Mama u formi

Za dame

Sa bebom ili bez bebe na trening u salu.

Izaberite same.

Kolica su sigurna na bezbednom mestu unutra.
Poneti igračku i ćebence za bebu.
Podojite bebu pre treninga.
Čvršći grudnjak i udobna oprema.
Ne zaboravite vodu!!!!

 

Treneri koji rade na programu MAMA U FORMI su: Štetin Maja i Radonic Borjana.

TERMINI

PONEDELJAK i SREDA

09:00-10:00

MILENKA GRČIĆA 3a, MALA SALA

 

Za dodatne informacije možete pozvati:

0641856774 Štetin Maja

0652246666 Radonic Borjana

Ako vas grize savest što sedite po ceo dan na poslu, “štetu” možete popraviti.

Postanite deo našeg tima!

Pravo je vreme za početak vežbanja, vidimo se na treningu!

Sedite po ceo dan?!

Oblikujte Vaše telo

Za zgodno telo bez viška kilograma i sala na stomaku potrebno je malo discipline – kuvana hrana na tanjiru i redovne vežbe. Pod redovnim vežbanjem ne podrazumevamo svakodnevne odlaske u teretanu, već fizičku aktivnost dva do tri puta nedeljno.

Izazovite sebe!

ZAŠTO JE VAŽNO TRENIRATI?

Pored poboljšanja zdravlja, razvijanja mišića i, naravno, dobrog izgleda, vežbanje ima i neke prednosti za mentalno zdravlje, a ne samo za telo:

N

Smanjuje stres

N

Popravlja samopouzdanje

N

Umanjuje anksioznost

N

Podstiče memoriju

N

Povećava kreativnost

Pogledajte kako radimo

Mapa

Mapa

AKCIJA JE BAZIČNI OSNOV ZA SVAKI USPEH

Kad prestanu izgovori, počinju uspesi. Energija i upornost.

PIŠITE NAM!