Teen workout
11 – 15 god.
Nikad nije prerano za sport
Ovaj program je nastao zbog toga što je nedostatak fizičke aktivnosti pogotovo posle jedanaeste godine, postao jedan od najvećih problema.
Deca su veći deo dana neaktivna, u sedećem ili ležećem položaju i zbog toga dolazi do slabljenja mišićne strukture, a slaba mišićna struktura vodi ka novim problemima koji su i psihičke i fizičke prirode.
TEEN WORKOUT predstavlja program koji se bazira na raznim vežbama koje utiču na bolji postularni status i mobilnost celog tela. Takođe, ovaj program omogućava povećanje snage i kondicije.
Kroz igrice, raznovrsne poligone, korektivne vežbe i vežbe za mobilnost tela, deca će razvijati svoje motoričke sposobnosti, imaće bolju posturu, naviku vežbanja, ali i psihološko stanje će se poboljšati.
Na TEEN WORKOUT treninzima mogu da dolaze i deca koja se već bave nekom sportskom aktivnošću, kako bi dodatno ojačali i poboljšali neke sposobnosti.
Treneri koji rade na programu TEEN WORKOUT 11-15 god. su:
Trivunović Marko, profesor fizičkog vaspitanja, licencirani trener
Radonić Nenad, profesor fizičkog vaspitanja, licencirani trener
Radonić Borjana, licencirani trener
TERMINI
UTORAK I ČETVRTAK
19:30-20:30
MILENKA GRČIĆA 3a, MALA SALA
Za dodatne informacije možete pozvati:
Neka Vašu decu uče profesionalci!
IGRAMO SE I UČIMO
AKCIJA JE BAZIČNI OSNOV ZA SVAKI USPEH
Kad prestanu izgovori, počinju uspesi. Energija i upornost.