Razvojna gimnastika

5 – 15 god.

Treniraj za zdrav život, pravilno držanje tela i jaku muskulaturu . . .

Kineziterapija odnosno lecenje pokretom, bavi se sprovodjenjen odredjenog kompleksa vezbi sa ciljem poboljsanja opsteg stanja organizma, oporavka nakon povreda i povećanja funkcionalnih sposobnosti organizma. Najcescu primenu i poseban akcenat kineziterapija stavlja na ispravljanje deformiteta vezanih za krivu kicmu, noge i stopala, jer su oni kljucni za pravilno drzanje i odrastanje dece. Terapijski efekti kineziterapije mogu biti povecanje misicne snage, povecanje obima pokreta u zglobovima, poboljsanje ravnoteze i koordinacije, korekcija i ispravljanje deformiteta, poboljsanje funkcije disajnih organa, organa za varenje, nervnog sistema. Sa kineziterapijom mogu poceti kako deca tako i osobe u starijoj zivotnoj dobi. Vama na raspolaganju i postizanju zajednickih ciljeva bice strucni, vedri i ambiciozni treneri.

 

Treneri koji rade na programu RAZVOJNA GIMNASTIKA su:

Radonić Nenad, profesor fizičkog vaspitanja, licencirani trener

Jovanović Lazar, profesor fizičkog vaspitanja, licencirani trener

TERMINI

PONEDELJAK, SREDA i PETAK

17:45-18:45

MILENKA GRČIĆA 3a, VELIKA SALA

064 236 15 94, Radonić Nenad

Ako vas grize savest što sedite po ceo dan na poslu, “štetu” možete popraviti.

Postanite deo našeg tima!

Pravo je vreme za početak vežbanja, vidimo se na treningu!

Sedite po ceo dan?!

Oblikujte Vaše telo

Za zgodno telo bez viška kilograma i sala na stomaku potrebno je malo discipline – kuvana hrana na tanjiru i redovne vežbe. Pod redovnim vežbanjem ne podrazumevamo svakodnevne odlaske u teretanu, već fizičku aktivnost dva do tri puta nedeljno.

Izazovite sebe!

ZAŠTO JE VAŽNO TRENIRATI?

Pored poboljšanja zdravlja, razvijanja mišića i, naravno, dobrog izgleda, vežbanje ima i neke prednosti za mentalno zdravlje, a ne samo za telo:

N

Smanjuje stres

N

Popravlja samopouzdanje

N

Umanjuje anksioznost

N

Podstiče memoriju

N

Povećava kreativnost

Pogledajte kako radimo

Mapa

Mapa

AKCIJA JE BAZIČNI OSNOV ZA SVAKI USPEH

Kad prestanu izgovori, počinju uspesi. Energija i upornost.

PIŠITE NAM!