Jazz balet-izvođači

3 – 6 god.

Graciozni pokreti, ritmičke strukture i koreografije

Devojčice od najranijeg uzrasta razvijaju osećaj za ritam i uče da izraze sebe, uživaju u muzici i plešu uz pravilno držanje tela.

Uz igru i smeh je sve zabavnije, a razvija se sportski duh i želja za treningom, kao i sposobnost funkcionisanja u grupi.

Treneri koji rade na programu JAZZ BALETU izvođači su:

Štetin Maja, licencirani trener

Vukoje Anja, licencirani trener

Radonić Nenad, profesor fizičkog vaspitanja, licencirani trener

TERMINI

UTORAK i ČETVRTAK

17:45-18:45

Milenka Grčića 3a, MALA SALA

Za dodatne informacije možete pozvati:

064 236 15 94, Radonić Nenad

PRISTUNICA

Ako vas grize savest što sedite po ceo dan na poslu, “štetu” možete popraviti.

Postanite deo našeg tima!

Pravo je vreme za početak vežbanja, vidimo se na treningu!

OBAVEŠTENJA

Sedite po ceo dan?!

Oblikujte Vaše telo

Za zgodno telo bez viška kilograma i sala na stomaku potrebno je malo discipline – kuvana hrana na tanjiru i redovne vežbe. Pod redovnim vežbanjem ne podrazumevamo svakodnevne odlaske u teretanu, već fizičku aktivnost dva do tri puta nedeljno.

Izazovite sebe!

OBAVEŠTENJA

ZAŠTO JE VAŽNO TRENIRATI?

Pored poboljšanja zdravlja, razvijanja mišića i, naravno, dobrog izgleda, vežbanje ima i neke prednosti za mentalno zdravlje, a ne samo za telo:

N

Smanjuje stres

N

Popravlja samopouzdanje

N

Umanjuje anksioznost

N

Podstiče memoriju